Правильное питание
Идеальное сочетание: рецепт кускуса с куриной грудкой и овощами
Идеальное сочетание: рецепт кускуса с куриной грудкой и овощами
Дорогие девушки, сегодня я хочу поделиться с вами вкусным и полезным рецептом блюда, которое станет идеальным выбором для легкого обеда или ужина. Кускус с куриной грудкой и овощами – это блюдо, которое позволяет насладиться сочным мясом, а также получить все необходимые витамины и минералы, благодаря добавлению свежих овощей. И самое главное – такое блюдо не повредит вашей фигуре, ведь калорийность его очень низкая.
Ингредиенты:
- 200 г куриной грудки
- 100 г кускуса
- 1 морковь
- 1 болгарский перец
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- Специи по вкусу (соль, перец, куркума)
- Зелень для украшения