Защита кожи от солнца: выбор правильного солнцезащитного средства и советы по применению

Защита кожи от солнца: выбор правильного солнцезащитного средства и советы по применению

Каждый из нас хочет наслаждаться летними днями, но в то же время мы должны помнить об опасностях солнечных лучей для нашей кожи. Загар может выглядеть привлекательно, но в действительности это означает, что наша кожа изменилась и стала подвержена солнечному удару. Ощущая жаркое солнце, мы должны незамедлительно применить солнцезащитное средство.

Как выбрать правильное солнцезащитное средство:

• Обращайте внимание на SPF (защитный фактор) средства – чем выше, тем лучше. Для повседневного использования замечательно подойдет средство с SPF 30. В случае нахождения на пляже или в горах, рекомендуется использовать средство с SPF 50 или даже выше.
• Выбирайте солнцезащитное средство, соответствующее типу вашей кожи. Если у вас жирная кожа, то рекомендуется использовать легкое солнцезащитное средство на основе геля. Для сухой кожи лучше использовать крем-солнцезащитное средство.
• Не забудьте проверить дату производства средства. Не используйте просроченные солнцезащитные средства.

Как правильно применять солнцезащитное средство:

• Нанесите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на солнце.
• Повторяйте процедуру нанесения каждые 2-4 часа или после контакта с водой или потом.
• Чтобы обеспечить полную защиту от солнца, нанесите солнцезащитное средство толстым слоем и равномерно распределите его по всей коже.
• Не забывайте наносить солнцезащитное средство на все открытые участки кожи, включая уши, шею, нос и т.д.

Специалисты не устают повторять, насколько важна защита нашей кожи от солнца, поэтому не забывайте соблюдать все необходимые рекомендации при выборе и применении солнцезащитного средства. Заботьтесь о своей коже и наслаждайтесь летними днями без вреда для нее.