Легкий и освежающий рецепт ананасового морса с мятой и лаймом
Легкий и освежающий рецепт ананасового морса с мятой и лаймом
Ананасовый морс с мятой и лаймом – это идеальное напиток для жаркого летнего дня. Он освежает, утоляет жажду и удовлетворяет сладость, при этом является низкокалорийным и полезным для организма. В этой статье я поделюсь с вами простым рецептом этого вкусного напитка.
Ингредиенты:
- 1 свежий ананас
- 10-12 мятных листиков
- 2 лайма
- 500 мл воды
- 2 столовые ложки сахара
Приготовление:
- Очистите ананас от шкурки и удалите сердцевину. Нарежьте его на небольшие кусочки.
- Измельчите мяту.
- Выжмите сок из лайма.
- В блендере смешайте ананас, мятные листики, сок лайма, сахар и воду.
- Включите блендер на максимальной скорости и взбейте все ингредиенты в однородную массу.
- Через сито процедите полученную смесь, чтобы удалить крупные остатки ананаса и мяты.
- Ставьте полученный морс в холодильник на несколько часов, чтобы охладить его перед подачей.
Ананасовый морс готов! Вы можете подавать его со льдом и мятными листьями для декорации. В результате вы получите освежающий и ароматный напиток, который удивит вас своим вкусом.
Калорийность:
Расчет калорийности данного напитка зависит от размера ананаса и количества сахара, однако в среднем одна порция ананасового морса содержит около 70-100 калорий.
Лайфхаки и рекомендации:
- Если вы предпочитаете менее сладкий вкус, можете уменьшить количество сахара или полностью исключить его из рецепта.
- Для приготовления морса вы также можете использовать консервированный ананас, однако свежий ананас придаст напитку более яркий аромат и вкус.
- Добавление ледяных кубиков перед подачей сделает напиток еще более освежающим.
- Вы можете экспериментировать с добавлением других фруктов или ягод, чтобы придать морсу разнообразный вкус.
Теперь у вас есть простой и вкусный рецепт ананасового морса с мятой и лаймом. Приготовьте его дома, и наслаждайтесь освежающим вкусом этого напитка вместе с вашими близкими и друзьями!
