Бюджетные рецепты
рецепт окрошки
Окрошка – традиционное русское холодное блюдо, которое особенно полюбилось летом. Оно очень освежает, легко насыщает и является вкусным способом сбалансировать питание в жаркое время года. Многие люди считают, что окрошка – это сложный рецепт, но на самом деле готовить ее довольно просто.
Ингредиенты:
- 1 кг свежих овощей (кубиками): огурцы, редис, зеленый лук, картофель
- 1 л кефира или йогурта
- 1 л минеральной воды
- 150 г ветчины или вареного мяса (на выбор)
- 2-3 яйца
- Зелень: укроп, петрушка, кинза
- Соль, перец, горчица
Приготовление:
- Сварите яйца до готовности, порежьте их кубиками.
- Сварите картофель до готовности, порежьте кубиками.
- Нарежьте огурцы, редис и зеленый лук кубиками.
- Натрите на мелкую терку вареное мясо или ветчину.
- Порезать зелень.
- Смешайте овощи и ветчину (мясо) в большой миске.
- Добавьте яйца и зелень.
- Всыпьте соль и перец, добавьте горчицу на вкус.
- Добавьте кефир или йогурт и перемешайте.
- Долейте минеральную воды, перемешайте еще раз.
- Поставьте окрошку в холодильник на 1-2 часа до подачи.
Советы и рекомендации:
- Окрошку лучше готовить заранее и хранить в холодильнике, чтобы она успела пропитаться.
- Вместо кефира и йогурта можно использовать квас или смесь из них.
- Если не хотите класть яйца, можем добавить вареную куриную грудку.